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Archives

Monthly Archive for: "novembre, 2019"
Accueil » Archives pour novembre 2019
 Estelle Guillerm donne ses conseils à une Maman débordée

Estelle Guillerm donne ses conseils à une Maman débordée

28 novembre 2019

Estelle Guillerm, dans l’émission « Chérie s’occupe de vous » (Chérie25) du 11 novembre 2019 donne ses conseils de coach familial à une maman débordée. Le secret pour gérer le [...]

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     Vous souhaitez connaître le nombre de points restant sur votre permis de conduire ?

    Vous souhaitez connaître le nombre de points restant sur votre permis de conduire ?

    21 novembre 2019

    Le Relevé d’Information Intégral –RII– contient toutes les informations liées à votre permis de conduire à savoir notamment : nombre de points restant, validité du permis, infractions [...]

    Read More 0
       Comment bien gérer les réductions/déductions d’impôts

      Comment bien gérer les réductions/déductions d’impôts

      18 novembre 2019

      Avec le prélèvement à la source, les réductions et crédits d’impôts donneront lieu à une avance en janvier 2020. Celle-ci représentera 60 % du montant des dépenses 2018 donnant droit à [...]

      Read More 0
         Pouvez-vous bénéficier des chèques Sortir Plus ?

        Pouvez-vous bénéficier des chèques Sortir Plus ?

        9 novembre 2019

        Les chèques Sortir plus sont une aide financière proposée par certaines caisses de retraite complémentaires pour des sorties accompagnées assurées par des organismes agrées. Ce dispositif a été [...]

        Read More 0
          Tip Zen du JOUR
          Je suis à la retraite
          Je suis retraitée depuis maintenant 2 ans et m'occuper de mes papiers administratifs me prenait un temps fou et beaucoup d'énergie...
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          Divorcé? Faites appel à l'aide administrative
          Je suis divorcé depuis presque un an et je n'étais pas préparé à l'ampleur de la tâche qui m'attendait au niveau administratif !
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          Mauvaise ambiance au travail
          Il y a une mauvaise ambiance au travail ? Vous n'êtes plus du tout motivé ? Vous n'arrivez plus à être positif et zen ?
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          Busy People
          Cadre dans une grande entreprise, je m'investis beaucoup dans mon travail et je n'ai que très peu de temps libre...
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          Toujours en retard
          Toujours en retard ? Prenez une nouvelle habitude: partez toujours 10mn avant l'heure nécessaire...
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          Famille monoparentale
          Vous êtes divorcé(e), séparé(e) et avez vos enfants ce week-end? Ne restez pas seul(e)...
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          Arrêtez-vous et souriez!
          Aujourd'hui nous courons toujours plus...après le travail, les activités, les courses...
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          Reconnaissez vos alertes!
          Auriez-vous perdu votre patience à la maison et votre motivation au travail? Apprenez à reconnaître vos alertes...
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          Un peu de méditation
          Exercice de méditation : asseyez-vous confortablement, le dos bien droit mais sans vous appuyer au dossier de la chaise...
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          Calme et réconfort
          Si vous êtes sujet(tte) au stress, perte de patience, énervement, prenez avec vous ou portez sur vous un objet qui vous apportera calme...
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          Énervé? En colère?
          Vous êtes énervé(e ), en colère? Prenez un bout de papier, tracez-y un trait pour avoir deux colonnes...
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          Préparez vos menus
          Pour se soulager, préparer les menus à l'avance se révèle facile à organiser et assez rapidement cette habitude...
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          Vous procrastinez ? Voici la solution!
          Vous avez du mal à vous mettre au travail ? Vous avez tendance à consulter vos réseaux sociaux au lieu de commencer...
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          Parler Positif !
          "Les mots que vous prononcez sont de véritables charges d'énergie qui alimentent votre entourage...
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