Partez Zen en vacances avec l’opération Tranquilité Vacances

vacaciones1L’opération tranquillité vacances est menée conjointement par la Police Municipale et la Police Nationale, tout au long de l’année. Elle consiste à surveiller les maisons et appartments des personnes qui s’absentent quelques temps de leur domicile.

Si vous partez en vacances, il vous suffit d’en informer la police en remplissant une fiche de renseignements. En votre absence, la Police effectuera des rondes régulières d ans votre quartier, de jour comme de nuit.

Quelques conseils complémentaires :

– Demandez à une personne de confiance de relever régulièrement votre courrier. Une boite pleine attire trop l’attention ;
– Ne laissez pas de message sur votre répondeur indiquant les dates de votre absence. Si possible, faites plutôt le transfert de votre ligne téléphonique vers votre lieu de vacances, chez des parents ou amis ;
– Évitez de conserver des objets de valeur à domicile, confiez-les à des personnes de confiance. A défaut de pouvoir les mettre en sécurité, pensez à les photographier et relevez les numéros de série pour les recherches en cas de vol et pour votre assurance ;
– Vérifiez bien la fermeture des portes et des fenêtres et renforcez la sécurité (alarme, serrures de sûreté, volets au rez-de-chaussée). Dans la majorité des cas, les voleurs entrent par la porte et renoncent rapidement si elle résiste. Comme, ils n’hésitent pas à escalader, songez également à ce que les étages élevés sont eux aussi vulnérables ;
– Pour les pavillons, ne laissez rien dans le jardin qui puisse servir d’outil pour pénétrer par effraction (pioche, pelle, échelle…) ;
– Soyez solidaires entre voisins : intéressez-vous aux allées et venues, ainsi qu’aux « déménagements ».

♥ BONNES VACANCES ZEN♥

Sachez écouter votre intuition…

 

On vous relaie cet article qui nous a beaucoup plu !

A la Découverte de votre sagesse cachée

« Il y a la connaissance et l’information, mais il y a aussi le savoir intérieur profond. Et peut-être vaut-il davantage que tous les livCompass with needle pointing the word advice concept of business consultant, blue and beige tones, blur effect with focus on the main text.res et médias réunis lorsqu’on est face à des questions existentielles. »

« En cas de décision à prendre, concernant l’achat d’une maison ou le choix d’une formation par exemple, on vous conseille souvent de dresser une liste des avantages et des inconvénients. C’est de la réflexion logique : vous décomposez la réalité en sous-parties et fondez votre décision là-dessus. Mais, même si votre liste d’avantages est longue comme le bras face à une petite liste d’inconvénients, il peut arriver que de manière intuitive vous décidiez de renoncer. Vous comprenez que ce n’est pas bon pour vous, même si les avantages sont incontestables. »

Soyez zen, respirez et connectez-vous à votre intuition, elle sait ce qui est bon pour vous.

Happinez no. 18 – 2016; Lisette Thooft

Mission de 10 heures de tri et rangement de papiers

 

« Bonjour Odile,

Merci de votre message et de votre prestation de qualité à la hauteur de mes attentes.
Je ne manquerai pas de vous solliciter si besoin.
Bien cordialement »
Sabine T, Yvelines

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La phobie administrative existe-t-elle vraiment ?

La bonne fée

 

 

 

 

 

 

Source : Europe 1 : http://www.europe1.fr/sante/la-bonne-fee-des-phobiques-administratifs-2703151

Sur Europe 1, Estelle Guillerm a expliqué en quoi consistait son métier d’assistante administrative à domicile.

Ecoutez l’interview

INTERVIEW –

Régler ses factures à l’heure, trier son courrier, des gestes du quotidien qui posent des problèmes à certains, par manque de temps ou « phobie administrative ». C’est là qu’intervient alors Estelle Guillerm, assistance administrative à domicile. Dans Il n’y en a pas deux comme elle, elle est venue expliquer son métier.

Record de dix ans de retard dans son courrier. « Je fais tout ce qui attrait à l’administratif personnel », a expliqué Estelle Guillerm au micro d’Europe 1. « Mon métier n’est pas seulement d’ouvrir les enveloppes », a confié l’assistance administrative. Sa profession consiste « surtout à trier les courriers, les organiser, y répondre, préparer les factures et les dossiers, faire les démarches à la place des gens ».

Pour certains, la bonne tenue administrative est devenue un challenge en soi et c’est à ce moment là que Estelle Guillerm intervient. Son client le plus impressionnant ? Une personne qui avait cumulé dix années de retard dans le traitement de son courrier.

Qui fait appel à ce service ? Pour faire appel à un assistant administratif à domicile, il faut quand même compter 39 euros de l’heure « pour des interventions régulières en formule d’abonnement ». Un service qui n’est donc pas donné à tout le monde.

Estelle Guillerm a indiqué qu’il existe plusieurs profils de clients. « Des personnes qui n’ont pas le temps de le faire, des seniors en marge de la société, des personnes malades » ou encore des « angoissés », qui n’aiment pas s’occuper de leur courrier. La phobie administrative, c’est cette raison qu’avait avancé Thomas Thevenoud, l’éphémère secrétaire d’Etat chargé du Commerce extérieur, pour justifier le non-paiement de ses impôts pendant plusieurs années.

 

 

Phobie française ou aversion pour l’administratif

Older man expressing pain or depression, verticalEstelle Guillerm, fondatrice de FamilyZen, invitée de l’émission de Marion Ruggieri « Il n’y en a pas deux comme ELLE » sur Europe 1 !

A l’occasion de la sortie du livre de Thomas Thévenoud « Une phobie française », l’émission « Il n’y en pas deux comme Elle » du 25 mars 2016 s’est intéressée à la phobie administrative.

Ne pas ouvrir son courrier, se refuser à remplir des papiers administratifs, procrastiner et risquer les avis d’huissier… peut-on qualifier ces comportements de phobiques ?
Non, assure le Professeur Michel Lejoyeux, psychiatre, invité à poser un diagnostic sur ces questions. Il ne s’agit pas de médicaliser les choses mais d’apprendre à gérer l’anxiété que la gestion des tâches administratives du quotidien peut générer.

 

Les auditeurs se sont exprimés sur le sujet : oui, eux aussi laissent de côté le courrier, oublient les factures et remettent sans cesse au lendemain le tri de la pile de documents qui s’entassent…

 

De telles situations sont fréquentes, Estelle en a témoigné et les raisons sont multiples. Le manque de temps, le profond désintérêt pour la paperasserie, des situations difficiles telles que des divorces, des deuils, des maladies peuvent compliquer la gestion de l’administratif au quotidien.

 

Un seul constat s’impose : il ne faut  pas avoir honte de la situation, il faut agir au plus vite pour se libérer l’esprit et se faire aider, si l’on se sent incapable de surmonter la situation.

 

FamilyZen est sur Europe 1 ce vendredi 25 mars à 15h

Ce vendredi 25 mars de 15h00 à 16h00 Estelle Guillerm de FamilyZen est sur Europe 1 !

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A l’occasion de la sortie du livre de Thomas Thévenoud « Une phobie française », l’émission « Il n’y en pas deux comme Elle » revient sur la phobie administrative.

Pour en parler, deux invités : le professeur Michel Lejoyeux, psychiatre et Estelle Guillerm, fondatrice de FamilyZen qui vient en aide quotidiennement à tous ceux pour qui ouvrir le courrier angoisse, remplir des formulaires inquiète ou trier des papiers paralyse.

Vous avez des difficultés à vous organiser dans votre vie quotidienne ? Vous pensez souffrir de phobie administrative ou d’allergie à la paperasserie ?

Branchez-vous sur Europe 1 et dédramatisez ! FamilyZen est à vos côtés !

Fini le certificat médical obligatoire pour le sport et l’école !

Combien de fois avez vous renoncé à inscrire votre enfant à une activité sportive car vous n’aviez pas le temps de passer chez le médecin pour obtenir un certificat médical !

Et bien c’est maintenant fini !  Issue de la loi Santé, il n’est, dorénavant, plus obligatoire de produire un  certificat médical pour inscrire un enfant dans une activité que ce soit en association sportive ou à l’école.

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Post BAC : c’est parti ! Les nouveautés 2016…

Pretty charming lady holding books in libraryJusqu’au 20 mars 2016, les élèves de terminale et les bacheliers qui souhaitent continuer leurs études dans l’enseignement supérieur doivent inscrire leurs souhaits de formation sur le site internet « Admission Post Bac (APB) ». http://www.admission-postbac.fr/

Cette année, trois changements sont à noter en vue d’améliorer le traitement des demandes.

1/ Des candidatures groupées pour les filières prisées

Dans certains cas, le candidat peut choisir en priorité une filière (plutôt qu’un établissement). Il peut alors classer l’ensemble des mentions de licence associées à cette filière sur un périmètre qui sera prioritairement l’académie. L’ensemble de ces licences est alors considéré comme un vœu unique.

2/ Fin de l’orientation par défaut

Chaque bachelier général doit désormais choisir au moins une filière dite « libre », non sélective et sans capacité d’accueil. Cela évite que lui soit imposé en fin de procédure, une orientation s’il n’est retenu dans aucune des autres filières.

3/ Davantage d’informations sur les formations

La plateforme APB s’enrichit de nouvelles données, comme des informations sur le taux de réussite selon les profils d’entrée, la poursuite des études, les insertions et les salaires. Le futur étudiant peut alors choisir son école en toute connaissance de cause.

Il est également possible d’évaluer les prérequis demandés pour chaque filière et se préparer ainsi à son entrée à l’université.

De plus, les professeurs ont dorénavant accès aux vœux formulés par les élèves afin d’accompagner les élèves en cas de problème (pas de vœu ou choix non compatibles avec le profil du jeune…).

Vos résolutions de nouvelle année

Elle Janvier 2016Le magazine ELLE parle de FamilyZen !

 

A chaque début d’année, ses bonnes résolutions : faire davantage de sport, manger plus équilibré, prendre du temps du soi, partager de bons moments en famille … Les tiendrez-vous en 2016 ?

Oui, surtout si vous déléguez à FamilyZen ce qui encombre votre quotidien et grignote votre temps libre, à savoir tout votre administratif personnel.

Dans son dossier spécial « 10 bonnes résolutions 2016 » l’hebdomadaire ELLE du 8 janvier conseille de mettre de l’ordre pour débuter l’année d’un bon pied et recommande pour cela les services de FamilyZen :

« Familles, seniors, expatriés, étudiants, et si on déléguait l’administratif personnel ? FamilyZen propose un service à la carte (42 € de l’heure), au forfait (39€ de l’heure) ou VIP en urgence (45 € de l’heure) et s’occupe de nos déclarations d’impôts, dossier retraite, papiers santé, habitation, école (…). Encore mieux, en faisant appel à cette entreprise de services à la personne, on bénéficie de réduction d’impôts de 50 % sur la prestation effectuée. »

Vous hésitez encore ? Appelez-nous pour un devis personnalisé au 06 26 64 73 94.

 

Tip Zen du jour

Auriez-vous perdu votre patience à la maison et votre motivation au travail? Apprenez à reconnaître vos alertes personnelles pour réduire votre stress dès qu’il arrive. Apprenez à relativiser, à vous protéger et vous concentrer sur ce qui est le plus important pour vous en ce moment précis de difficulté. Mettez en place une ambiance . . . → Lire la suite: TipZen: Reconnaissez vos alertes!