Soyez toujours à la bonne heure !

 

Vous aviez l’habitude d’appeler l’horloge parlante pour mettre à l’heure toutes les horloges/montres de chez vous ?

Connectez-vous maintenant sur ce site et vous serez toujours à l’heure. Time.is vous permet de vérifier l’heure exacte mais aussi de connaître l’heure qu’il est dans n’importe quelle zone du monde.

www.time.is

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Tip Zen du jour

Exercice de méditation : asseyez-vous confortablement, le dos bien droit mais sans vous appuyer au dossier de la chaise. Baissez vos épaules et posez vos mains sur vos cuisses en dirigeant les paumes vers le ciel. Vous êtes prêt? Fermez les yeux. Respirez lentement, profondément, avec le ventre et à un rythme régulier. Continuez . . . → Lire la suite: TipZen9: Méditation