Plateau de fruits de mer : un délice

Samedi soir : Barbecue de viandes et légumes

Dimanche midi : plateau de fruits de mer du marché !

Dimanche soir : filet de poisson du marché et poêlée de légumes

Lundi : Salade d’artichauts, tomates cerise, et chèvre chaud sur toast de pain complet

Mardi : Risotto verde

Mercredi : Salade de pâtes, aubergines grillées, tomates, poivrons, mozzarella, oeuf mollet et basilic

Jeudi : Wok de canard aux petits légumes (mini-maïs, carottes, haricots plats, poivrons)

Vendredi : Salade aux miettes de thon et lentilles du Puy

Samedi : Aiguillettes de poulet pané aux agrumes, salade mélangée

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Tip Zen du jour

Vous avez du mal à vous mettre au travail ? Vous avez tendance à consulter vos réseaux sociaux au lieu de commencer tout de suite à travailler ? C´est normal, tout le monde procrastine un jour où l´autre.

Pour nous aider à nous mettre au travail, sans perdre de temps, le « Professeur du Bonheur », . . . → Lire la suite: Vous procrastinez ? Voici la solution !