Idées de menu

Pour cette semaine nous vous proposons :

– Samedi midi : Lapin à la purée de patates douces

– Samedi soir : Puisez dans les restes de votre congélateur

– Dimanche midi : Omelettes aux lardons et pommes de terre

– Dimanche soir : Soupe de légumes, croûtons de pain à l’ail

– Lundi soir : steak haché, petits pois carottes

– Mardi soir : Pâtes au saumon

– Mercredi midi : Poissons panés et gratin de choux fleur

– Mercredi soir : Risotto aux champignons

– Jeudi soir : Cuisses de canard (en bocal ou conserve) salade verte

– Vendredi soir : Pizza

Bonne semaine !

Laisser un commentaire

 

 

 

Vous pouvez utiliser ces balises HTML

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Tip Zen du jour

Exercice de méditation : asseyez-vous confortablement, le dos bien droit mais sans vous appuyer au dossier de la chaise. Baissez vos épaules et posez vos mains sur vos cuisses en dirigeant les paumes vers le ciel. Vous êtes prêt? Fermez les yeux. Respirez lentement, profondément, avec le ventre et à un rythme régulier. Continuez . . . → Lire la suite: TipZen9: Méditation