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  Apprécier les vacances et découvrir une nouvelle culture, cela passe aussi par la gastronomie ! Alors direction le restaurant indiqué par Trip Advisor, et tous à table ! Sauf qu’au moment [...]

Une fois arrivé à destination, vous vous rendez compte que malheureusement, votre italien appris au lycée n’est pas très compréhensible par les habitants. Qu’à cela ne tienne, vous sortez votre [...]

Si vous avez la chance d’être en vacances, voici quelques rappels de prévention de base à ne pas oublier pour passer un été serein! Si vous partez à la montagne : – Même si la chaleur [...]

Lundi soir : Gratin de polenta à la tomate et escalope de poulet. Mardi soir: Raviolis aux 4 fromages. Mercredi midi: Risotto aux courgettes. Mercredi soir: Lasagnes ricotta épinards. Jeudi soir: [...]

Lundi soir : Escalope de dinde et blé aux petits légumes. Mardi soir : Crêpes au sarrasin et fruits de mer, salade verte. Mercredi midi : Risotto de poulet et petits poids. Mercredi soir : Purée [...]

Lundi midi : asperges et omelette au fromage Lundi soir : riz blanc et poulet yassa (oignons et citron) Mardi midi : aubergines et champignons fourrés au fromage au four Mardi soir : soupe de [...]

Lundi soir : Galettes de sarrasins roulées au jambon, fromage et champignons et gratinées au four. Mardi soir : Tomates farcies. Mercredi midi : Steak haché haricots verts et pommes dauphine. [...]

Témoignage de Salomé : « Notre assistante administrative A. de l’équipe FamilyZen, fait un travail admirable qui a permis de débloquer les dossiers importants auprès de quasiment [...]

Lundi soir : Tarte salée brocolis, ricotta parmesan, salade verte. Mardi soir : Risotto aux fruits de mer. Mercredi midi : Paupiettes de veau haricots verts. Mercredi soir : Croques monsieur [...]

Lundi soir : Pommes de terre et brocoli vapeur au fromage Mardi soir : Spaghetti à la sauce blanche avec viande de mouton Mercredi midi : Tortilla de pommes de terre façon española accompagnée [...]

Accompagnements scolaires : KidMouv’ aide les parents !   Avec leurs emplois du temps très chargés, de nombreux parents ne savent plus vers qui se tourner pour accompagner leurs enfants à [...]

Lundi soir : Salade pommes de terre feta lardons Mardi soir : Nuggets crudités Mercredi midi : Tarte aux poireaux saumon frais Mercredi soir : Pâtes au pesto Jeudi soir : Filet de limande au [...]

Lundi soir : Lentilles saucisses. Mardi soir : Endives au jambon. Mercredi midi : Rougaille (riz à la sauce tomate et saucisses en morceaux) Mercredi soir : Quiche lorraine (ou variante selon [...]

– Lundi soir : Filet de saumon, épinards – Mardi soir : Tarte aux poireaux et lardons dégraissés avant la cuisson – Mercredi midi : Pâtes au thon, sauce maison (tomates, [...]

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Mon expérience personnelle me permet d’affirmer que cette procédure prend beaucoup de temps, car il s’agit pas de se limiter à l’offre officielle Post-Bac mais de s’ouvrir [...]

Lundi Soir : Cassoulet au four Mardi soir : Artichauts à la vinaigrette (faut bien un petit détox après le repas de la veille !) Mercredi midi : Croque-Monsieur salade Mercredi soir : Dos de [...]

  Le soleil de ces derniers jours continue à faire pousser les fruits et légumes d’été. Alors pourquoi ne pas en profiter ce week-end pour faire une sortie en plein air de cueillette [...]